頸 - 维基百科，自由的百科全书
网页頸（neck），又稱脖子、頷頸，是身體的一部份，通常指在生物中，身體連接頭和軀幹之間的那一部份。假如頸部被折斷，該生物便會死亡。
脖子 - Wiktionary, the free dictionary
网页2024年6月23日 · This page was last edited on 23 June 2024, at 03:55. Definitions and other text are available under the Creative Commons Attribution-ShareAlike License; additional ...
脖子僵、肩膀痛怎么办？4 个动作就能缓解 - 丁香医生
网页2021年3月14日 · 4 套动作帮你远离颈肩不适. 缓解酸痛，需要做一些牵伸和颈背肌肉闭链练习，下面就请小哥哥来为大家示范 4 个动作。. 所有牵伸动作要缓慢持续，以感觉到肌肉受到轻微牵拉为目标。. 每次保持牵伸 30 秒，每天 3 组。. 1. 胸大肌牵伸. 利用墙作单侧牵伸，尽 …
脖子 | 简体中文-英语翻译——剑桥词典 - Cambridge Dictionary
网页脖子. neck uk / nek/ us / nek/ A2 noun. the part of the body that joins the head to the shoulders: He had the thickest neck I'd ever seen. 我从没见过他那么粗的脖子。.
颈部疼痛 - 症状与病因 - 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic
网页2022年12月28日 · 概述. 颈部疼痛很常见。. 姿势不当（无论是趴在电脑前还是弯腰伏案）会导致颈部肌肉紧张。. 骨关节炎也是导致颈部疼痛的常见原因。. 极少情况下，颈部疼痛可能是更严重问题的症状。. 如果颈部疼痛并伴有手臂或手麻木或虚弱无力，或者肩膀或手臂出现阵 …
脖子 | 繁體中文-英文翻譯－劍橋字典 - Cambridge Dictionary
网页脖子. the part of the body that joins the head to the shoulders: He had the thickest neck I'd ever seen. 我從沒見過他那麼粗的脖子。.
你的脖子健康嗎？五步驟自我健檢！ - YouTube
网页2023年6月7日 · 你的脖子健康嗎？. 五步驟自我健檢！. 想要端正坐姿保護脊椎，就立即行動吧 https://r.zecz.ec/uNNA 許多人都是脖子痛到一個程度，影響睡眠工作了，才 ...
脖子 in English - Cambridge Dictionary
网页(Translation of 脖子 from the Cambridge Chinese (Simplified)-English Dictionary © Cambridge University Press)
颈部疼痛 - 诊断与治疗 - 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic
网页2022年12月28日 · 保持颈部活动很重要。最严重的疼痛减轻后，请开始每天进行柔和拉伸，包括颈部和肩部的转动。轻轻倾斜、弯曲和转动脖子。在做这些运动之前，用加热垫或者通过淋浴或浸浴温暖您的脖子和背部。 替代医学. 许多替代疗法可能会减轻背痛。
颈 - 维基百科，自由的百科全书
网页颈（neck），又称脖子、颔颈，是身体的一部份，通常指在生物中，身体连接头和躯干之间的那一部份。假如颈部被折断，该生物便会死亡。
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