Serat makanan memang merupakan bahan ajaib yang dapat mencegah sembelit. Jika ingin mengonsumsinya, berikut adalah beberapa resep makanan berserat tinggi.
TEMPO.CO, Jakarta - Bobor sayur salah satu masakan yang cocok untuk orang-orang menyukai hidangan sayuran berkuah. Bahan yang biasa dijadikan bobor antara lain bayam, labu siam, wortel, tahu, dan ...