这两张图看明白，肾阳虚 肾阴虚的神秘面纱，轻松揭下 ...

当手长时间保持一个姿势不动，或因压迫导致血液流通不畅时会产生麻木感，此时，活动一下就能得到改善。 如果在无特殊情况下，手仍发生经常性、持续性麻木，可能与血虚有关（糖尿病、短暂性脑缺血、颈椎病、腰椎病等情况除外）。

你是否也曾经因看到舌头上的白腻苔而陷入疑惑，认为它代表身体的阳虚或寒湿重？许多人往往对此做出了错误的判断，结果一味追求温阳散寒的调理方法，不仅未能解决问题，还可能导致身体状况的进一步恶化。舌头的变化实际上可以透露身体的健康状态，但我们需要正确解读这些信号。如何判断舌头的真正状态，从而进行有效调理呢？ 在我们的日常生活中，不少人对舌相的判断存在误区。一个典型的例子就是白腻苔的产生。舌头上有白苔的情况 ...

有的女性平时非常畏寒，而且容易出现月经不调的症状，再就是腹部也容易堆积脂肪，不仅影响了美丽还影响了健康。很多女性都不知道为什么自己会这样，其实这种症状说明你已经是阳虚体质了， 需要使用阳虚体质的调理方法调整。 阳虚有什么症状？

舌质白成这样，脾虚，阳虚，气虚，真是一个也不少!

霜降时节，民间有一个说法就是“补冬不如补霜降”，在这个秋季的时节，不仅有秋燥，同时也加了寒凉，既要避免饮食上寒凉，同时也要注意保暖。起居上要早睡早起，避免晚睡以后，会耗伤阴血、耗伤阳气。

淫羊藿淫羊藿为小檗科植物淫羊藿、箭叶淫羊藿、柔毛淫羊藿或朝鲜淫羊藿的干燥叶。主产于山西、四川、湖北、吉林。夏、秋季茎叶茂盛时采收,晒干或阴干。切丝。以叶色黄绿者为佳。炮制规范：炙淫羊藿取羊脂油加热熔化，加入淫羊藿丝,用文火炒至均匀有光泽,取出,放凉。

心气虚、心阳虚与心阳暴脱是由于心脏阳气虚衰，功能减退以及阳气暴脱所表现的证候，三者程度不同，往往由心气虚发展而来。多由久病体虚，禀赋不足，或年高脏气衰弱等因素引起。 主要临床表现：心悸怔忡，胸闷气短，活动后加重，汗出，神倦，面色淡白 ...

霜降时节，民间有一个说法就是“补冬不如补霜降”，在这个秋季的时节，不仅有秋燥，同时也加了寒凉，既要避免饮食上寒凉，同时也要注意保暖。起居上要早睡早起，避免晚睡以后，会耗伤阴血、耗伤阳气。

近日，为进一步提高肥胖症诊疗规范化水平，国家卫生健康委印发《肥胖症诊疗指南（2024年版）》，其中明确了中医药治疗为肥胖症治疗手段之一。

脾肾阳虚证是脾肾两脏阳气虚弱所致的病证。多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。 主要临床表现：下利清谷，或泄泻滑脱，或五更泄泻，畏寒肢冷，小腹冷痛，腰膝酸软 ...

韭菜盒子用料 韭菜 1把 鸡蛋 3个 盐 适量 包子皮 14个 韭菜盒子的做法 步骤1、三个鸡蛋 步骤2、加半勺盐，2勺清水，打散 步骤3、放油，鸡蛋液 步骤4、炒熟，捣碎一点 步骤5、韭菜洗净 步骤6、切末 步骤7、切好的韭菜末，炒好的鸡蛋 步骤8 ...